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"Wenn du merkst, du hast gegessen,
dann hast du schon zu viel gegessen."
(Zitat von Sebastian Kneipp)

Eine ausgewogene Ernährung bildet den Grundstein für ein gesundes und aktives Leben. Dabei geht es nicht um Diäten und Ernährungspläne. Denn nach Kneipp zu essen, bedeutet bewusst zu essen. Aber nicht asketisch. Denn Genuss und das Wohlfühlen im eigenen Körper stehen an oberster Stelle.Nach Kneipp zu leben, heißt nicht unbedingt gertenschlank zu sein. Es ist jedoch die beste Basis für ein schlankes Wohlfühlgewicht - und um dieses auf Dauer zu halten.

Weitere Informationen und Beschreibungen zur Diätik
finden Sie unter
www.kneipp.de

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